髪の毛は一日中外出したり外に出ると、空気や外の汚れがたくさんついています。
まず、お風呂でシャンプーの際に、シャンプー液をつける前に、充分お湯で汚れを流してから液をつける工程に進みます。
シャンプーも手でよく泡だてて、髪の毛を包み込んで、細かい汚れをおとしきります。
指の腹を使い、頭皮を優しくマッサージしながら頭皮の上から襟足まで順番によく洗います。
お湯で流す際は、必ずあつすぎないお湯で、充分に流します。
やらないとは思いますが、低すぎると油分が浮かないし、高い温度だと必要な油分を落としすぎ乾燥するので、適度なぬるま湯で流します。
シャンプー後は自然乾燥ではなく、必ずドライヤーをあてます。
私はカラーリングしてることもあり、自然乾燥だと、カラーリングの落ちが早く進んでしまいます。
あとは、ドライヤー後は髪の毛の乾燥を防ぐために、頭皮から離れたところからオイルを塗り、乾燥を防ぎます。
本当はその後は髪用のミストを持ち歩いて髪がパサつかないようにかけると、よりキレイな状態が保てます。